Neustart mit 30, 40 oder 50 – was das wirklich bedeutet

Neustart mit 30 40 oder 50 – Mann blickt entschlossen in die Ferne

Ein Neustart mit 30, 40 oder 50 gilt in vielen Köpfen noch immer als Zeichen des Scheiterns. Als hätte man irgendetwas verpasst, falsch gemacht oder zu spät erkannt. Dieses Bild ist falsch – und es hält viele Menschen davon ab, einen Schritt zu wagen, der längst überfällig wäre. Ein Neustart mit 30, 40 oder 50 … Weiterlesen

Mein erster Monat mit weniger sozialem Umfeld – was sich wirklich verändert hat

Mein erster Monat mit weniger sozialem Umfeld – Mann sitzt ruhig zuhause und blickt nach draußen

Es war keine spontane Entscheidung Mein erster Monat mit weniger sozialem Umfeld hat nicht mit einer spontanen Entscheidung begonnen, sondern mit einer ehrlichen Erkenntnis. Ich habe mein soziales Umfeld in den letzten Wochen bewusst reduziert. Nicht aus einem Streit heraus. Nicht wegen eines konkreten Auslösers. Sondern weil ich irgendwann gemerkt habe, dass viele Kontakte in … Weiterlesen

Neustart beginnt mit Verzicht – warum Veränderung immer einen Preis hat

Hand lässt Gegenstände wie Geld, Handy und Schlüssel los – Symbol für Verzicht beim Neustart

Ein Neustart klingt gut. Neues Kapitel, neue Möglichkeiten, endlich Dinge anders machen. Genau deshalb fühlen sich Gedanken an einen Neustart oft leicht und motivierend an. Du stellst Dir vor, wie Du alte Probleme hinter Dir lässt, wie Du neu beginnst und Dein Leben wieder unter Kontrolle bekommst. Aber genau hier liegt ein Denkfehler, den viele … Weiterlesen

Du redest viel – aber handelst nicht

Du redest viel aber handelst nicht – Mann sitzt nachdenklich am Tisch und wirkt blockiert

Du kennst das wahrscheinlich selbst. Ideen hast Du genug. Pläne auch. Du weißt, was Du ändern willst. Du weißt, was Dich stört. Und Du weißt sogar, wie Du es besser machen könntest. Du redest darüber, denkst darüber nach, vielleicht schreibst Du Dir sogar Dinge auf. Aber am Ende passiert nichts. Und genau das ist das … Weiterlesen

Die Phase, in der ich mich selbst verloren habe

Nachdenklicher Mann sitzt allein in einem Café zwischen vielen Menschen

Es gibt Phasen im Leben, über die spricht man nicht gerne. Nicht, weil sie spektakulär sind, sondern weil sie leise passieren. Stück für Stück. Ohne dass Du es wirklich bemerkst. Genau so war es bei mir. Ich habe mich selbst verloren. Es gab keinen großen Knall, keinen klaren Wendepunkt. Ich habe mich nicht an einem … Weiterlesen