Dauerstress

Berufliche Überlastung – dein Job macht dich krank und du bleibst trotzdem

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Berufliche Belastung - Dein Job macht Dich krank und Du bleibst trotzdem – erschöpfter Mann sitzt gestresst am Schreibtisch

Du weißt es längst Berufliche Überlastung ist kein Zustand, den man nicht spürt. Du spürst ihn jeden Morgen, wenn der Wecker klingelt und der erste Gedanke schon kein guter ist. Du spürst ihn sonntags ab dem Nachmittag, wenn die Woche wieder anfängt, sich anzukündigen. Du spürst ihn im Körper, im Schlaf, in der Art, wie … Weiterlesen

Polizei Burnout – was ich fast 40 Jahre nie gesagt habe

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Polizeibeamter blickt still in einen halb geöffneten Spind mit Dienstkleidung – Symbolbild für Polizei Burnout und inneren Abschied vom Polizeidienst

Fast 40 Jahre Dienst – und nie darüber gesprochen Polizei Burnout ist ein Thema, über das man im Dienst nicht redet. Das war zumindest meine Realität. Fast vier Jahrzehnte lang. Du funktionierst, du machst deinen Job, du gehst nach Hause. Und was du dabei in dir trägst, bleibt meistens genau dort: in dir. Ich bin … Weiterlesen